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■少しずつでいい
どうしても、早く治したくて、身体に良い事をたくさんすれば良いと考えてしまいますが、焦る気持ちがまた、良くないのでゆっくり、気楽にやっていきましょう。
この時期は考え方によっては非常にチャンスかもしれませんよ。
少し調子が良くなってきたら、今まで時間が無くてできなかった事ができるかもしれませんし、資格なんかを取るにもいいチャンスだとも思います。
この時期はとても、自分自身を見つめる事ができますので、今までの考え方や生き方が変わることもあるでしょう。
また、辛い時期を経験した人は、人にも優しくなれますしね。
同じ病気になった人にも、相談にのってあげ、生きた情報・アドバイスを伝える事ができるでしょう。
私は、自分自身が眩暈になり苦しみ、色々な目眩専門医や有名といわれる目眩専門外来などに行った経験からしても、眩暈やうつ病・自律神経失調症などに、なった事のない人・医者（専門医などであっても・・）が言うアドバイスはどうも信用できませんし、苦しみなども中々分かってもらえないと思っています。
眩暈の症状・原因には色々なものがあり、吐き気･頭痛・耳鳴り・動悸など多々にわたります。
これは、やはり目に見えない症状ですので、中々理解してもらえない場合が多いものです・・・
ですので、完治した人の意見・アドバイスなどはとても貴重だと思います。
なので、少しでも経験した事をアドバイスしていく事は大切だと思いますし、アドバイスされた側も、医者じゃないんだから・・・などと言わずに、意見を自分なりに噛み砕いて吸収し、いかしていけばよいと思います。
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