|
|
|
|
|
|
|
亜麻仁油の効能と効果
■亜麻仁油で神経伝達をよくする
原因不明のめまいなどの場合で考えられるのは、やはり何らかの理由で脳や三半規管への神経伝達が、悪くなっているのではないかと思います。頭がボーっとするなど・・・
そこでやはり、、基本となる脳・身体の状態を健康で良い状態にしていなければいけないので、手軽にしかも効果がたくさんあり、専門家からも「魔法の薬」、「魔法の食べ物」かと言われるほど、身体に良い油、亜麻仁油（フレックスオイル）をまとめていきたいと思います。
■亜麻仁油とは？
亜麻仁油は、アマ科アマ属の植物である亜麻の種子を絞り出した油です。
前のページでも触れましたが、亜麻仁油には身体にとって非常に良いオメガ３が豊富に含まれています。しかも体内の臓器の中で一番脂分の多い脳にとって摂取する油による影響も大きいので、亜麻仁油による良質なオメガ３摂取は大切になってきます。
ゲルソン療法（ドイツのゲルソン医師が１９３０年代に開発した食事療法。完全菜食にし、食事療法により末期がん患者を約５割治し有名になった）の食事療法にも亜麻仁油の摂取をすすめていました。
まず、その効果を見てもらえばわかりやすいと思いますので、効果をまとめます。
■亜麻仁油（フラックスオイル）の効能・効果
・脳の状態を良くし、精神疾患の予防・改善
（うつ病、統合失調症、自律神経失調症、など）
・アレルギーや皮膚病の予防・改善
（アトピー性皮膚炎、乾癬、喘息、花粉症、など）
・炎症を抑える
（リウマチ、副鼻腔炎、気管支炎、肝炎、腎炎、など）
・免疫力を高める
（細菌やウイルス、など）
・がんの予防
（直腸がん、大腸がん、前立腺がん、乳がん、など）
・心臓病の予防・改善
・糖尿病の予防・改善
・消化器病の予防・改善
・不妊症の予防
・生殖能力の向上
・慢性疲労の予防・改善
・片頭痛の予防・改善
アマニ油にはこの様な効果・効能があり、お医者さんが頭を傾げたくなるパワーのある油ですので、ぜひ摂取してみて欲しいと思います。
効果・効能をあげればきりがないのですが、ここでアマニ油を摂取すときに注意する事がありますので、書いていきます。
●亜麻仁油 使用者の感想はこちら
■亜麻仁油を摂取する上での注意点
・加熱は禁物です。
加熱することで、成分が変化してしまい、逆に身体にとって害と
なる要因になりますので、そのままで、サラダにかけるや
直接飲むなどして下さい。
大人なら大さじ１〜２杯程度、子供なら大さじ１杯程度ですね。
・無農薬有機栽培であること。
・低温圧搾（コールドプレス）であること。
・黒い入れ物などで、光を通さないようになっている。
（光、熱、空気により変化しやすいため）
などを、注意し毎日寝る前に摂取す事をオススメします。
あと、少し余れば皮膚の痒い部位や、アトピーなどがある場合は、その部位に直接塗りこんであげてもいいです。
【補足】
・私がアマニ油を使用した体験から、販売している沢山のお店の
HPや通販などのサイトで調べ良かったと感じるのは、
オメガニュートリジョン社とフローラ社のメーカーのアマニ油が
オススメです。
味の方は私にはオメガ社の方が飲みやすく感じます。
●オメガ社の亜麻仁油は、あの＜代替医療で名高い
ゲルソン研究所が推薦する世界で唯一＞の亜麻仁油
●フローラ社が有機農法の認証を受けた
「亜麻の種(フラックス・シード)」から作るカナダ有機農法(QAI)認証品
●油を飲むのが苦手な方には、最高級フラックスオイルの
ソフトカプセルタイプがオススメです。
＞＞神経を狂わす油の質を見極めるへ飛びます。
(トランス脂肪酸など、危険な油などについて書いています)
＜広告＞
医者も推薦！
アトピーを９０日で克服した方法〜７つの秘訣〜
|
|
|
|
|
|
|
|
|
